Reiki à domicile à Dijon : comment ça se passe vraiment chez vous

Je me déplace chez vous, à Dijon et dans les communes alentour, pour des séances de Reiki d'une heure. Il n'y a ni table ni matériel à prévoir : un lit ou un canapé, une pièce à peu près calme, un plaid, et c'est tout. Vous restez habillé, allongé, chaussures retirées. Comptez une heure et quart de présence chez vous : un quart d'heure pour parler, quarante-cinq minutes de séance, quelques minutes pour vous relever. Le déplacement est compris dans le prix de la séance dans un rayon de 10 km autour du cabinet de la rue Pasteur, avec un forfait de 10 € au-delà. Cette formule est surtout choisie par des personnes qui se déplacent difficilement, qui n'ont pas de voiture, ou qui préfèrent ne pas avoir à reprendre la route juste après. Je m'appelle Jean Marc Lucain, je suis praticien de Reiki à Dijon.

Pourquoi je me déplace chez les gens

Trois raisons reviennent, dans l'ordre. La première est pratique : entre le trajet, la recherche d'une place de stationnement en centre-ville et le retour, un rendez-vous d'une heure peut facilement occuper une demi-journée. Chez soi, il occupe une heure et quart. Pour une personne qui travaille, qui a des enfants à récupérer à l'école ou qui n'a pas de voiture, l'écart est réel.

La deuxième raison tient à la mobilité. Certaines personnes se déplacent peu, ou difficilement, de façon durable ou passagère. Un escalier sans ascenseur, une convalescence, un âge avancé : il est plus simple que je vienne. Je précise que je ne me substitue à aucun professionnel de santé et que je n'interviens jamais en remplacement d'un suivi ; je viens simplement proposer un moment de détente, et rien de ce que je fais ne relève du domaine médical.

La troisième raison est la plus difficile à formuler, et c'est pourtant celle que les gens citent le plus souvent après coup : ils se relâchent mieux chez eux. Un cabinet reste un lieu inconnu, avec son odeur, sa lumière, ses bruits de couloir. Chez soi, il n'y a rien à apprivoiser. Certaines personnes me disent qu'elles ont mis dix minutes de moins à « lâcher » que lors de leur venue au cabinet de la rue Pasteur. D'autres me disent exactement l'inverse : elles ont besoin de sortir de chez elles pour couper. Ce que chacun en retire lui est propre, et je n'ai aucune façon de le prédire à l'avance.

Ce qu'il faut prévoir chez vous (moins que vous ne croyez)

C'est la question qui bloque le plus de gens, et la réponse est décevante de simplicité : il n'y a presque rien à préparer. Je n'ai pas besoin d'une pièce dédiée, ni d'un espace vidé, ni d'un aménagement particulier. Un canapé ou un lit suffisent.

• Un endroit où s'allonger : un lit, un canapé assez long, un futon, à défaut un fauteuil inclinable. Vous restez habillé du début à la fin, chaussures retirées. Il n'y a aucun contact avec la peau, jamais.
• Une pièce raisonnablement calme pendant une heure. Pas le silence absolu : le bruit de fond d'une rue, un réfrigérateur, un voisin qui passe l'aspirateur, cela ne me gêne pas et ne gêne généralement pas non plus la personne au bout de quelques minutes.
• De quoi vous couvrir : un plaid ou une couverture légère. Le corps se refroidit quand il ne bouge pas pendant une heure, c'est mécanique.
• Un téléphone en silencieux, le vôtre comme le mien. Je coupe systématiquement le mien en arrivant.
• Un verre d'eau à portée de main pour après.

Ce dont je n'ai pas besoin : table de massage (je n'en apporte pas, elle n'est pas nécessaire), bougies, encens, musique particulière, pièce sombre. J'apporte éventuellement un petit haut-parleur si vous souhaitez un fond sonore, mais beaucoup préfèrent le silence. Les animaux ne posent pas de problème ; les chats ont souvent tendance à venir s'installer sur ou à côté de la personne, et je n'y vois aucun inconvénient tant que cela ne vous dérange pas.

Le déroulé concret d'une visite

J'arrive cinq à dix minutes avant l'heure convenue, et j'attends dans la voiture si je suis en avance : sonner en avance met les gens sous pression. Une fois entré, je ne fais rien pendant un quart d'heure environ. On s'assoit, on parle. Je demande pourquoi vous m'avez appelé, ce que vous attendez de cette heure, si vous avez déjà fait l'expérience du Reiki, et s'il y a des zones du corps que vous préférez que je n'approche pas. Cet échange n'est pas un questionnaire médical : je ne pose aucun diagnostic, je ne demande pas votre dossier, et si vous me parlez d'un problème de santé, je vous renverrai vers votre médecin. C'est une conversation d'ajustement, rien d'autre.

Vient ensuite le temps de la séance elle-même, environ quarante-cinq minutes pour un Reiki Usui. Vous vous allongez sur le dos, habillé, couvert. Je place mes mains successivement à différents endroits, en contact très léger ou à quelques centimètres au-dessus du corps, selon ce que vous préférez. Chaque position dure quelques minutes. Je ne parle pas pendant ce temps, sauf pour vous prévenir d'un changement. Certaines personnes s'endorment, d'autres restent parfaitement éveillées, d'autres encore ont l'esprit qui part dans tous les sens pendant vingt minutes avant que quelque chose ne se pose. Les trois cas sont courants et aucun n'est « raté ».

Puis je m'écarte, je vous laisse cinq minutes sans rien faire, et vous vous relevez à votre rythme. On échange quelques mots, vous me dites ce que vous avez ressenti si vous en avez envie — et vous n'êtes pas obligé. Je repars. Total : une heure et quart, une heure et demie au maximum.

Le même cadre vaut pour les autres formules : la séance aux bols tibétains dure 75 minutes et demande simplement un peu plus de place autour de vous, puisque je pose les instruments au sol et parfois sur le corps.

Les communes où je me déplace

Je couvre Dijon et l'agglomération dijonnaise. Dans un rayon de 10 km autour du cabinet, le déplacement ne change rien au prix de la séance : Dijon et l'ensemble de ses quartiers, Chenôve, Talant, Quetigny, Longvic, Fontaine-lès-Dijon, Saint-Apollinaire et Marsannay-la-Côte.

Je me déplace aussi plus loin — Chevigny-Saint-Sauveur, Plombières-lès-Dijon, Daix, Ahuy, Perrigny-lès-Dijon, et sur le reste de la Côte-d'Or : Beaune, Nuits-Saint-Georges, Genlis, Auxonne, Is-sur-Tille. Au-delà de 10 km du cabinet, un forfait de déplacement de 10 € s'ajoute au prix de la séance ; le détail est donné plus bas. Je regroupe alors les rendez-vous les plus éloignés sur une même demi-journée pour que cela reste tenable : il faut donc parfois attendre un créneau adapté plutôt que de choisir librement son horaire. La liste complète des communes où j'interviens est tenue à jour ; si la vôtre n'y figure pas, appelez-moi, on regarde.

Domicile ou cabinet : ce qui change vraiment

Je n'ai pas de préférence et je ne pousse personne dans un sens ou dans l'autre. Voici honnêtement les différences.

Le point qui fait pencher la balance, la plupart du temps, c'est le fait de ne pas avoir à reprendre la route juste après. Quand on sort d'une heure allongé sans bouger, on est parfois un peu ralenti pendant vingt minutes. À la maison, cela n'a aucune conséquence.

Le point qui fait pencher dans l'autre sens, c'est la porosité du domicile : un enfant qui rentre plus tôt, un livreur, un appel professionnel. Si vous savez que votre logement n'est jamais tranquille, le cabinet est probablement le meilleur choix.

Le tarif, et ce qu'il comprend

Le prix de la séance est le même chez vous qu'au cabinet : 60 € pour un Reiki Usui d'une heure, 70 € pour une séance aux bols tibétains de 75 minutes, 65 € en lithothérapie, 55 € en fleurs de Bach. Le pack de quatre séances est à 210 €, utilisable indifféremment chez vous ou au cabinet. Je ne facture ni majoration du soir, ni supplément le samedi. Le détail figure sur la page des tarifs.

Les frais de déplacement

Le déplacement est gratuit dans un rayon de 10 km autour du cabinet de Dijon. Sont concernées, outre Dijon et ses quartiers : Chenôve, Talant, Quetigny, Longvic, Fontaine-lès-Dijon, Saint-Apollinaire et Marsannay-la-Côte. Vous ne réglez alors que la séance.

Au-delà de ce rayon de 10 km, un forfait de déplacement de 10 € s'ajoute au prix de la séance, quelle que soit la commune : Beaune, Nuits-Saint-Georges, Genlis, Auxonne, Is-sur-Tille, ou toute autre commune plus éloignée de la Côte-d'Or. Si vous avez un doute sur la vôtre, dites-le-moi au téléphone : le montant exact vous est annoncé avant le rendez-vous.

Le règlement se fait en fin de séance, en espèces, par chèque ou par virement. Je remets une note écrite si vous le souhaitez. Ces séances ne relèvent d'aucun remboursement par l'Assurance maladie ; certaines mutuelles proposent des forfaits bien-être, mais cela dépend entièrement de votre contrat et je ne peux rien vous garantir sur ce point.

Ce que le Reiki à domicile ne fait pas

Il me paraît plus utile de le dire clairement que de le laisser entendre. Le Reiki est une pratique de bien-être : un moment de calme, une heure sans écran ni obligation. Il ne remplace aucun suivi médical, aucun rendez-vous chez un professionnel de santé, aucune prise en charge en cours. Il ne dispense de rien. Si quelque chose vous inquiète dans votre santé, parlez-en à votre médecin — c'est vrai avant, pendant et après une série de séances.

Je ne promets aucun résultat et je ne fixe aucun nombre de séances à l'avance. Les personnes qui viennent me voir décrivent des choses très variables : une sensation de chaleur, une lourdeur agréable, un sommeil différent la nuit suivante, parfois rien de particulier. Cette dernière réponse existe aussi, et elle est parfaitement recevable. Je préfère que vous veniez avec une curiosité qu'avec une attente. Ce point est développé sur la page consacrée aux limites de ma pratique, et je vous invite à la lire avant de me contacter.

Si le déplacement à domicile vous semble être la bonne formule, vous pouvez m'appeler directement au 06 50 67 92 71 ou passer par la page prendre rendez-vous. Je vous demanderai votre adresse, l'étage, et s'il y a un code d'entrée. Rien de plus compliqué que cela.